Goldener Lotus
Tibetische Energiearbeit
und Meditation
Sind Sie schon unterwegs oder suchen Sie noch?
Energie und Geist - Pfade unseres Lebens vitaler, klarer, mutiger, kraftvoller, freudiger, werdenEntspannen, Krisen besser meistern grundlegende Gesundheit einladen
Energie - die Vitalkraft unserer Existenz:
Diese tiefgreifende Methode, die aus einer uralten Weisheitstradition stammt, ist eine kostbare Kraftquelle, die durch Entspannung Raum, Freude und Perspektive für unsere persönliche Entwicklung und Heilung auf allen Ebenen einlädt. Bei
- Stress, Erschöpfung, Fatigue
- (überholten) Glaubenssätzen und Verhaltensmustern
- festgefahrene Situationen
- Ängsten und Verletzungen
- chronische und akute körperliche Themen
- und vielem mehr
Durch Meditation Ihren Sitz nehmen:
Was ist Meditation?
Meditation ist eine Art Training. Es gibt so viele unterschiedliche Ansätze, Methoden, Techniken und Motivationen, wie man sich nur vorstellen kann. Viele praktizieren Meditation, um sich zu entspannen, andere um Erleuchtung zu erlangen. Seit Jahrtausenden in vielen Kulturen praktiziert, bietet sie einen Weg, einen ruhigen, geschmeidigen und starken Geist zu entwickeln - einen Geist, der uns bei der Verwirklichung unserer Ziele unterstützt und sie nicht sabotiert.
Der Nutzen der Achtsamkeits-meditation ist vielfältig und weitreichend erforscht. Sie kann als Unterstützung der energetischen Arbeit gute Dienste leisten, ist aber wegen ihrer entspannenden und friedensstiftenden Wirkung auch generell eine bewehrte Methode, das eigene Leben angstfreier und selbstbewusster zu meistern.
Gerlinde Pilgrimm
Von Haus aus Ethnologin, habe ich mich schon immer für die Weisheitstraditionen dieser Welt interessiert, und seit fast 30 Jahren studiere und lehre ich Meditation in der Tradition des Tibetischen Buddhismus. Auf dieser Grundlage fühle ich mich der tibetischen Energiearbeit und ihrem Hintergrund eng verbunden und sie inspiriert mein tägliches Leben und Weltbild.
Entweder man lebt, oder man ist konsequent (E.Kästner)
Mein Angebot
Machen Sie kleine oder grosse Sprünge.
Gehen Sie auf eine Reise.
Oder verwöhnen Sie sich einfach nur mit einer Wellness-Behandlung.
Treffen Sie mich in meiner Praxis in Köln, zu Hause oder auch aus der Ferne!
Fangen Sie an, Ihren Tag mit wenigen Minuten Meditation zu bereichern.
Wählen Sie selber aus den vielen Möglichkeiten, genau was Sie brauchen und was zu Ihnen passt.
Schenken Sie sich und Ihren Liebsten einen Wohlfühlen-Gutschein.
Kontaktieren Sie mich gerne für eine kostenlose Beratung.
Für die Freund*innen der Tiere unter uns
Haben Sie schon immer mal davon geträumt, wirklich mit Ihren liebsten Fell- und Feder- Freunden zu kommunizieren? Sie halten das für unmöglich oder gar etwas spinnert? Sie machen das intuitiv schon immer oder Sie glauben, Sie seien nicht dafür befähigt?